反り腰を根本から改善するならカイロプラクティックの施術を

腰に痛みが生じたりぽっこり下腹になったり、反り腰をそのままにすると、健康面や美容面に何かしらの問題が出てきます。

カイロプラクティックでは根本部分にアプローチしていくため、歪みを矯正で正して姿勢もよくなり、腰痛のお悩みも軽減していくはずです。

 

反り腰の原因とベストな対処となるカイロプラクティック

反り腰が原因で様々な不調を抱えるようなら、カイロプラクティックの施術は改善の期待が持てる方法です。

前方に腰が曲がった状態の反り腰の原因は、自分ではわかりにくい骨盤の開きも関わっています。

 

開いたままの骨盤は前へ傾きやすくなり、全身を支えるバランスが乱れるのがいけません。

アンバランスな身体を支えようとして、重心がかかるのが後ろ側ですから、これが反り腰になる原因です。

 

上半身の歪みは姿勢を悪くしますが、これも反り腰の原因になります。

ストレートネックや悪い姿勢の代表、猫背などもそうです。頭や首を前へ出しすぎる姿勢は、身体を支えようとして反り腰になります。

 

太ももや腰周辺の筋肉の強さが低下してくるのも、反り腰になる原因のひとつです。

筋力の低下とともに柔軟性もなくなると、関節や骨盤の動きもある程度制限がかかるようになります。

 

筋力低下や歪みを改善して反り腰による不調を解消するためにも、カイロプラクティックは希望の持てる施術です。

 

不調を招く前にカイロプラクティックの施術で反り腰を解消へ

悪い姿勢や筋肉のバランスの乱れなどが原因の反り腰は、カイロプラクティックで早めのアプローチをするのが前向きであり、そのままだと不調の症状が出てくるかもしれません。

腰の筋肉が緊張状態にあるのが反り腰、放置すると腰にはさらに負担がかかります。

 

やがて痛みが生じることもあり、腰痛の症状の慢性化ということも考えられます。

原因不明の腰痛も少なくはないものの、歪みや筋肉の弱さに姿勢の悪さが原因なら、カイロプラクティックで早めの対処です。

 

痛みを我慢し続けるのはナンセンス、坐骨神経痛や腰部脊柱管狭窄症といった症状になってしまうこともあります。反り腰をそのままにすると、腰痛だけではなく見た目にもうれしくない変化が出ることがあるため要注意です。

 

下腹がぽっこり出てきたりヒップが垂れてきたり、実際よりも太って見えるむくみの症状が出ることもあります。カ

イロプラクティックの骨盤矯正で歪みを矯正し、身体のバランスを整えることは、これらの改善へつながることです。

 

カイロプラクティックは反り腰の解消だけではない

姿勢改善やむくみ解消など効果が期待できる、カイロプラクティックでの骨盤矯正は、反り腰対策にもなる施術です。

筋力が下がると反り腰になりやすいため、自宅でのストレッチの習慣で柔軟性を維持するのも良い対策になります。

 

セルフでのケアをしながらカイロプラクティックでの施術も受けることで、反り腰への効果はさらに期待できるはずです。

筋肉の過剰な緊張感をカイロプラクティックの施術で和らげ、柔軟にしていきますが安心して受けることができます。

 

腰だけではなくいろんな痛みの原因になることのある反り腰は、骨盤矯正でリセットしてしまうことです。

歪みは不調の大きな原因となること、骨盤矯正をすると血流もよくなります。

血の巡りや骨格バランスも改善されるので姿勢も美しくなり、ダイエット効果なども期待できるでしょう。

 

まとめ

筋肉が弱くなることや体重の増加、ヒールの高い靴を日常的に履いたり、悪い姿勢も反り腰になる原因です。

カイロプラクティックは反り腰解消の手助けになる施術、同時に普段の生活習慣を見直してみるのも反り腰予防になります。